ダイエットや糖尿病に「アルファルファ茶」


アルファルファとは?

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アルファルファとはマメ科に属するハーブで和名では「ムラサキウマゴヤシ」と呼ばれ、一般的に食用としてサラダに入れて食べることで知られています。




また、アルファルファは土の奥深くまで長い根を張り、やせた土地を肥やす緑肥としても使用されています。




他にも、アルファルファは足を速くするために競走馬に食用として食べさせるなど、人間以外にも食べさせることができる安全なハーブです。



アルファルファの効能




「ダイエットサポート」
ダイエットや糖尿病に「アルファルファ茶」
アルファルファのハーブティーには緩下作用があり、体内に蓄積された毒素や老廃物を便と一緒に排出し、腸内環境を正常に保つい効果が期待できます。




これはダイエットしている方には非常にオススメで、ダイエット中に起こりやすい便秘などの症状を改善してくれます。





「糖尿病予防」
ダイエットや糖尿病に「アルファルファ茶」
コレステロール値を減らし、糖尿病を改善する効果も期待できるため、「糖尿病を予防したいという方」、「現在糖尿病に苦しんでいる方」にもオススメです。




また、この植物は人間が生きるために必要不可欠な栄養素である「ビタミン」と「ミネラル」をバランスよく含有しているのが特徴で、私たちの健康的な生活に役立ってくれます。




このことから、日頃から忙しく、野菜をしっかり摂取出来ていない方にもこのアルファルファのハーブティーが人気です。





「むくみ解消」
ダイエットや糖尿病に「アルファルファ茶」
欧米では、アルファルファは古くからハーブティーとして用いられております。




その際の薬効(効能)は腸内環境を正常に保つ整腸作用だけでなく、穏やかな利尿作用も期待できます。




このことから、「朝起きたら顔がむくみ」、「足がむくみ」などのむくみ解消にも推奨されています。






<作用まとめ>

整腸作用 / 緩下作用 / 利尿作用 / 毒素排出促進


<風味>

草のような香りと、緑茶のような風味




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