スゴイ!!ストレスや肥満に「オート茶」


オートとは?

オート
オートとはイネ科に属するハーブで和名では「エンバク」、「マカラスムギ」などと呼ばれています。




栄養成分豊富なことから、古くにヨーロッパでは、食用として食べたり、オートティーにして飲んだりとヨーロッパでは日常的に使用されているハーブです。





オートの効能




「免疫力向上(風邪、インフルエンザ予防)」
ハーブティー免疫力
有効成分に「亜鉛」が豊富に含まれ、この成分は免疫システムが細菌を撃退するのをサポートして免疫力を改善します。




さらに、ヘルペスや風邪の原因であるウィルスが持つ増殖して感染を広める能力を弱めてくれます。




このことから、体内に侵入してきた細菌を発見して破壊する免疫細胞の働きを促進して、免疫システムの大事な機能を支えます。





「禁煙サポート」
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タバコの禁煙にも効果的で、1970年第に禁煙ハーブとして利用されているほど、多種多様に利用されているハーブティーです。




また、このオートティーはミネラルを多く含んでおり、ミネラルを不足しがちな現代人にオススメハーブティーです。





「鎮静作用(リラックス)」
ハーブティー鎮静
オートティーの有効成分「アベニン」には中枢神経を刺激し、ストレスに対処する能力を向上します。




これには神経系に作用することで、「精神の不安やストレス、緊張の軽減、興奮した精神を落ち着かせる」効果があります。




体のバランスを整えるハーブティーとして、ストレスや不安などを抱えて悩みがある時はこのオートのハーブティーが役立ちます。




また、不安やストレス、緊張などを軽減するだけでなく、うつ症状や認知症なども解消してくれるハーブティーです。




古くからヨーロッパッではオートティーとしてだけでなく、一般家で食用としても利用されています。






「肉体の疲労回復効果」
ストレスや肥満に役立つ「オート茶」
神経系に不足しがちな多くの栄養素が豊富に含まれており、神経系にすぐれた強壮効果を発揮することで肉体の疲労も回復します。





この成分を抽出した「オートムギティー(オーツ麦茶)」は身体に溜まった疲労など解消に効果的で、「身体のだる気」や「疲労蓄積」にオススメされているハーブティーです。






「偏食改善(栄養補給)」
ストレスや肥満に役立つ「オート茶」
「ビタミンEやミネラル類、タンパク質、食物繊維」など、美容や健康に役立つ栄養成分が豊富に含まれ、長い間北ヨーロッパで親しまれています。




ヨーロッパではサラダに混ぜて食用としても利用されているほど一般的です。





また、美容効果もあることから、日ごろから美容を心掛けている女性にも人気を集めています。






「貧血、肥満予防」
ストレスや肥満に役立つ「オート茶」
オートのハーブには現代人が不足しがちなミネラルが豊富に含まれています。




これは、体内で生成できないため、食事や飲用などによって取り入れるしかありません。




さらに、貧血や肥満などのミネラルが不足が大きく関わっている貧血や肥満を未然に防いでくれます。






「中毒症状緩和(ヘルペス、帯状疱疹)」
ストレスや肥満に役立つ「オート茶」
帯状疱疹やヘルペスなどのいろいろな中毒症状の緩和剤としても利用されています。





また、薬草(メディカルハーブ)にも利用され、ハーブ医学が進んでいるイギリスの植物医療でもオートはさまざまな治療薬のブレンドに使用されるほど薬効が強く、汎用性の高いハーブです。





<作用まとめ>

滋養強壮 / 精神安定 / 鎮静作用 / 利尿作用 


<風味>

飲みやすい草の香りと、ほのかに稲の風味


<成分>

デンプン、タンパク質、アルブミン、トコフェロール、サポニン、アルカロイド、ステロール、フラボノイド、ミネラル、ビタミンE





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こんな、お悩みに愛飲されています。


神奈川県_20代:女性_主婦
・「食生活が偏っているので、サポートしたい」

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・「最近、疲れ気味かな?と感じる」




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東京都_40代:女性_主婦
・「不眠症気味で寝つきが悪いし、風邪もひきやすいです。」

神奈川県_30代:女性_主婦
・「生理症状がひどく、イライラしたり生理痛に悩まされます」

鹿児島県_20代:女性_学生
・「精神的、肉体的な疲労感を感じることが多く、気が休まらない」

神奈川県_30代:女性_会社員
・「野菜が嫌いなので、栄養バランスが偏ってきた」



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