スゴイ!!糖尿病や抜け毛に「シナモン茶」

シナモン(セイロンニッケイ)とは?

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シナモンとはクスノキ科クスノキ属に所属するハブで主にスリランカ、インドを中心に分布しています。




シナモンの歴史は非常に古く、王侯貴族の女性の間では香水、香料として利用されている他、最愛の人への最上の贈り物として貴重に扱われていたようです。




シナモンの効能



「糖尿病予防」
糖尿病や抜け毛に役立つ「シナモン茶」
現代社会において糖尿病患者は約740万人もいると言われており、さらに糖尿病予備軍は2000万人以上もいると推定されています。




シナモンには糖尿病や高血糖の症状に対して血糖値を下げる効能があります。




このことから糖尿病患者や糖尿病予備軍の人にシナモンをハーブティー(セイロンニッケイ茶)などにして日常に取り入れることが推奨されています。





「シワ、タルミを予防」
糖尿病や抜け毛に役立つ「シナモン茶」
シナモンの成分には毛細血管を守る役割を持つ作用があり、毛細血管の減少や損傷から起こるシミ、シワ、たるみの予防・解消の効果も期待できます。




このことから、美容にも役立つハーブティーとして女性に人気を集めています。






「抜け毛予防」
ハーブティー 抜け毛
シナモンの毛細血管を守る効果は頭部にも作用することが知られ、これが頭部の毛細血管を守り、丈夫にすることで抜け毛を防止します。




シナモンにはたくさんの作用があり、「抗菌作用」、「発汗作用」、「健胃作用」、「血行の促進」、「冷え性・肩こり改善」など幅広い用途に適しています。






「ダイエットサポート効果」
ハーブティー ダイエット
研究によるとシナモンには「インシュリン」の能力を3倍にする効果があるという報告されており、糖分に対する摂取欲求を抑制します。




さらに、胃腸内の健康を保つ健胃作用があり、ハーブティーやスパイスとして利用すると空腹感と甘いものが欲しくなる欲求を抑制する効能があります。





「下痢(げり)予防」
糖尿病や抜け毛に役立つ「シナモン茶」
ハーブティーとして飲用することで、腹痛や下痢、腹部膨満感などの解消に有効だといわれています。




近年では血糖値、中性脂肪・コレステロール値の低下などの作用も期待できるとの報告もあり、ハーブティーには生活習慣病を予防する効果が注目されます。





「臓器機能向上」
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血行が悪くなると全身の細胞の新陳代謝が滞り、老化が促進されます。




しかし、シナモンティー(お茶)には血行の促進を盛んにすることで、臓器の機能を向上する作用があります。





「疲労回復」
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血行を促進することで、疲労の蓄積を予防して「免疫力低下や体の不調」を緩和します。




さらに、血行促進効果を持つシナモンの摂取が美容に効果的と言われ、美容を心がけている方はシナモンを日常に取り入れてみることがオススメされています。






「浮腫み(むくみ)解消」
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漢方で使用されるシナモンには、水分代謝を調節する作用があり、水分代謝が悪くなると体内に余分な水が溜まることによる浮腫み(むくみ)を予防します。



さらに、シナモンには発汗促進作用が促す効果があり、浮腫みだけでなく、冷え性も予防する働きもあります。





「消化促進」
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シナモンの有効成分である桂皮アルデヒドは消化促進作用を持ち、桂皮アルデヒドは嗅覚を刺激します。



これによって、胃の働きを高めることで胃液の分泌を促して消化をサポートする効果があり、便秘などの症状にも有効です。





<作用まとめ>

抗菌作用 / 発汗作用 / 健胃作用 / 血行の促進 / 冷え性・肩こり改善 / 糖尿病予防


<風味>

ピリっとするようなスパイシーな香りと甘み





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こんな、お悩みに愛飲されています。

神奈川県_40代:女性_主婦
・「毛根に元気がなくなってきているので、気になります」

東京都_30代:女性_会社員
・「血行が悪く、浮腫み(むくみ)やすくなった」

滋賀県_30代:女性_主婦
・「冷え性がひどく、手先が冷たい」





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こんな、お悩みに愛飲されています。

東京都_20代:女性_学生
・「生理痛が人より重く、テスト勉強も手につかない」

神奈川県_20代:女性_会社員
・「仕事が忙しいので、ホルモンバランスが崩れやすく、肌が荒れやすい」

京都府_10代:女性_学生
・「生理中に、理由もなくイライラしてしまい、電車に乗るのが苦痛」



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