スゴイ!!アレルギーや花粉症に役立つハーブティー

ハーブティー 花粉症
アレルギー症状緩和ハーブティー一覧




・ルイボスティー

ルイボスティーにはアレルギー症状を悪化させる「活性酸素」除去することで、注目のハーブティーです。




・ローズマリー

ローズマリーには花粉症などのアレルギー症状を緩和し、また老化防止(アンチエイジング効果)にも有効です。




・リコリス

リコリスには砂糖の50倍もの甘みを有すると言われており、また漢方ではアレルギー症状を緩和にも利用されます。




・ネトル

ネトルには抗ヒスタミン作用があることで、アレルギー症状を緩和するハーブティーで有名なハーブティーです。




・ペパーミント

ペパーミントにはアレルギー症状を緩和するだけでなく、メントールの清涼感のある香りが呼吸を楽にします。




・はとむぎ茶

鳩麦茶(はとむぎ茶)は、特にアトピーなどの、肌トラブルに関するアレルギー症状を緩和する、古くから伝わる健康茶です。




・どくだみ

どくだみ茶は十の薬効を持つことで知られているハーブティーで、鼻づまりなどのアレルギー症状を緩和します。




・エキナセア

エキナセアには免疫力の向上効果があり、風邪などの感染症だけでなく、花粉症も緩和する薬効を持ちます。




・アイブライト

アイブライトは、特に「アレルギーによる目の痒み、眼精疲労による疲れ目」など目に関するトラブル症状を緩和します。




・セージ

セージは殺菌作用が高いことで有名で、風邪予防や花粉症緩和など、多岐にわたる利用は可能なハーブです。




・ステビア

ステビアは砂糖の200倍もの甘みがあるとして有名ですが、近年、花粉症対策としても注目されています。




・杉茶

杉茶は一般的に、「花粉」によるアレルギー症状の原因ともいわれるが、実はアレルギー対策にも利用される健康茶です。




・タイム

タイムは殺菌作用があることで、喉のイガイガなどで注目されているハーブだが、近年では花粉症対策としても注目されています。




・よもぎ茶

よもぎは体内浄化作用に優れていることで、体の内側から花粉症の対策をするハーブティーです。




・ナタマメ茶

ナタマメの含有成分には花粉症(目の痒み、鼻づまり)を緩和する効果があります。




・レモンピール

レモンピールには、アレルギー症状を抑える「抗ヒスタミン作用」があり、また風邪予防にも利用されます。




・ホップ

ホップには杉(スギ)の花粉に対するアレルギー症状を緩和する効果があり、また生理痛の緩和にも役立ちます。




・フラックスシード

フラックスシードに含有されている「α―リノレン酸」には、アレルギー症状を緩和する効果があります。




アレルギー症状(花粉症)

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春先など、花や樹木による花粉症にお悩みの人は非常に多くおり、マスクや薬を常備しているほど、症状が深刻な人も少なからずいます。




しかし、ハーブティーには花粉症などのアレルギー症状を緩和する役割を果たし、ネトルは古くから花粉症対策として愛飲されてきました。





他にも、薬効の優れた花粉症対策ハーブティーは種類豊富に存在しており、美容効果もあることから女性にも人気があります。



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