ダイエットやメタボ、肥満に役立つハーブティー

ハーブティー ダイエット
ダイエットサポートハーブティー一覧





・マリーゴールド

老廃物の排出促進効果によって、体内の血行の循環をサポートしてダイエットをサポート。




・マテ茶

「飲むサラダ」とも呼ばれているほど、栄養成分を豊富に含有し、脂肪の吸収を抑制するダイエットティー




・マロウブルー

女性に多い便秘の解消をサポートすることで、ダイエットのサポートに




・マルベリー

「ビタミン、ミネラル」などのダイエットに不足しがちな栄養素を含有し、また糖分の吸収を抑制




・レモングラス

血行を促進させて、代謝を向上しダイエットをサポートするだけでなく、浮腫みにも有効




・リコリス

砂糖の50倍もの甘みを含有していることで、ダイエット中の糖分摂取欲求をサポート




・どくだみ

十の薬効を持つと言われているう健康茶で、ダイエットをサポートにも




・ダンデリオン

肝機能の向上を助けるだけでなく、栄養バランスにも優れることで肥満予防にも有効




・オート

豊富な栄養成分が、ダイエットに不足しがちな栄養バランスをサポート




・エルダーフラワー

発汗作用があり、代謝を助けることによってメタボ体型を予防




・ステビア

砂糖の200倍もの甘みがあり、ダイエット中の糖分による欲求を抑制。




・ジュニパーベリー

代謝を促進することで、体型維持につながり、近年ではスパイスとしての利用も。




・ジャスミン

脂っこい食事による、脂質の吸収を抑制する、古くから伝わるハーブティー。




・生姜紅茶

胃のサポートをすることで、ダイエットの天敵である便通を解消




・シナモン

スパイスハーブとして、認知されていますが、毛細血管を丈夫にすることで代謝をサポート




・ナタマメ茶

近年、注目を集めているハーブティーで美容から健康をサポート




・コーンフラワー

古くから、ヨーロッパで利用されているハーブティーで、肥満体系の予防にも




・菊芋茶

日本を原産とする健康茶で、近年では美容効果も注目されています。




・キャットニップ

リラックス効果があり、ダイエット中の節制生活によるストレスを解消に有効




・カキドオシ

肝臓の機能をサポートすることによって、浮腫み(むくみ)解消やダイエットをサポート




・ヤーコン茶

大腸のビフィズス菌を活性化させることで、ダイエットの天敵である便秘を解消




・ユーカリ

コレステロールの排出をサポートすることで、メタボリックシンドロームを予防




・フェンネル

発汗作用や代謝をサポ―トすることで、古くからダイエットティーとして利用。




・バードックルート

ダイエットに不足しがちな栄養成分豊富で、便秘も解消にも効果的




・バーベイン

消化促進作用や肝機能向上をサポートすることで、ダイエットやメタボ、肥満に役立つハーブティー。




・ホーソン

体内の脂肪の燃焼をサポートしてくれるダイエットサポートティー。




・ギムネマ

ギムネマは糖分の吸収を抑えることから、ダイエットや糖尿病の治療サポートに利用されます。






ダイエットサポート

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ハーブティーには「ニキビや肌荒れ」の改善や「風邪、インフルエンザ」などの美容や健康をサポートする効果だけでなく、体型に関するお悩みを解消するダイエット効果も期待する事が出来ます。



例えば「マルベリー」のハーブティーには身体に取り入れられた糖質の吸収を抑制する効果があります。



ダイエット中にどうしても甘いものが食べたくなった時は「マルベリーハーブティー」をお菓子やケーキのお供に飲用するのがオススメされています。




実際マルベリーのハーブティーは糖尿病の患者さんなど糖質を抑えた生活を余儀なくされている方にもオススメされているほどです。




また「ステビア」、「リコリス」は砂糖の何倍もの甘みを含有しているにも関わらず、低カロリーでダイエットしていて砂糖の摂取を控えている方にオススメハーブティーです。




女性にとってダイエットは永遠のテーマと言っても過言ではありません。




実際、日本人女性の7、8割はダイエットを経験していると言われており、いつまでもキレイな体型を維持するためには適度な運動や節制した食事を意識しなければなりません。


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