スゴイ!!花粉症や風邪に「エルダーフラワー茶」


エルダーフラワーとは?

花粉症対策にや風邪に「エルダーフラワー茶」
エルダーフラワーはスイカズラ科のハーブで別名「セイヨウニワトコ」と呼ばれてるハーブで、花(フラワー)は5月〜6月のかけて可愛らしい白い花を咲かせます。





一般的に、エルダーフラワーティー、コーディアルソーダジュース、リキュールシロップカクテルなどの作り方(飲み方)のブレンドレシピに利用されており、通販などで手軽に購入できます。





そして、近年では、エルダーフラワーの苗木が販売され、家庭栽培(育て方)でき、その際は水はけのよい中性〜弱アルカリ性の土を好みます。






エルダーフラワー(セイヨウニワトコ)の効能



「花粉症緩和」
花粉症や風邪に「エルダーフラワー茶」
エルダーフラワーは抗炎症作用があり、「風邪や花粉症(鼻水、鼻づまり、目の痒み)などの」アレルギー症状)に効果があると言われています。




このことから、古くあらヨーロッパは親しまれたハーブでもあり、他にも魔除けの儀式にも使用されたなじみの深いハーブで、魔除けの力があると信じられることから様々な伝説や迷信が残されています。







「発汗促進作用」
花粉症や風邪に「エルダーフラワー茶」
エルダーフラワーティー(セイヨウニワトコ茶)は発汗を促す作用が体内に溜まった毒素や老廃物の排出(デトックス効果)を手助けします。




そして、このデトックス作用が内側から美容や健康をサポートし、カラダの働きを正常化させます。






「インフルエンザ予防」
花粉症や風邪に「エルダーフラワー茶」
エルダーフラワーティー(セイヨウニワトコ茶)の有効成分には免疫力向上作用があり感染症予防に効果です。




また、ヨーロッパでは古くから「インフルエンザの特効薬」として「エルダーフラワーティー」が愛飲されています。





近年では、エルダーフラワーハーブティーだけでなく「コーディアルやシロップ、コーディアルソーダジュース、リキュールシロップカクテル」も人気です。






「風邪の初期症状緩和」
花粉症や風邪に「エルダーフラワー茶」
エルダーフラワーには免疫力を向上させる作用があり、私たちの日常生活をサポートしてくれます。




そして、中でも風邪のひき始めに効果的といわれ、ヨーロッパでは「喉のイガイガ、違和感や鼻水」などの風邪の初期症状が出たときに飲まれています。





「リラックス効果」
花粉症や風邪に「エルダーフラワー茶」
リラックス作用が心を落ち着かせて不安な気持ちを和わらげることで、「精神疲労、不眠症」に有効で、特に不安、緊張、イライラが原因の不眠症にオススメされます。







「ニキビ予防効果」
スゴイ!!花粉症や風邪に「エルダーフラワー茶」
肌を引き締める効果が「ニキビ・吹き出物」に有効で、18世紀に美白ウォーターとして利用され、今では化粧水や蒸気浴が「シミ・ソバカス予防」に役立ちます。




ヨーロッパでは、ローズなどと並んで古くから親しまれているハーブで、18世紀には「シミ・ソバカス」を予防する美白ウォーターとしても使われていました。






「ダイエットサポート効果」
スゴイ!!花粉症や風邪に「エルダーフラワー茶」
発汗作用、利尿作用が体内に溜まった毒素の排出を手助けし、カラダの働きを正常化させ、ダイエットをサポートします




また、エルダーフラワーはたくさんの不調に働きかける、ハーブのオールラウンダーとして、むかしから評価されてきたハーブです。






「感染症予防」
スゴイ!!花粉症や風邪に「エルダーフラワー茶」
エルダーフラワーティー(セイヨウニワトコ茶)抗炎症作用をもつため、「風邪、花粉症、感染症予防」に効果があると言われています。




また、ヨーロッパではハーブティーやコーディアルソーダジュースが「インフルエンザの特効薬」としても使われます。






「呼吸器浄化作用」
スゴイ!!花粉症や風邪に「エルダーフラワー茶」
このエルダーフラワーティーの効能は粘液を浄化して呼吸器の気道をきれいにすることから、風邪やインフルエンザの治療に用いられてきました。



「風邪気味」と感じたとき(風邪の初期症状)には、エルダーフラワーが推奨されています。






「「アレルギー性鼻炎」緩和効果」
スゴイ!!花粉症や風邪に「エルダーフラワー茶」
エルダーフラワーティーはアレルギー性の鼻炎や花粉症などのカタル症状(鼻水・鼻づまりなど)緩和にも効果(効能)を発揮します。




また、飲み方としてハーブティーやコーディアルソーダジュース、リキュールシロップカクテルにすることがオススメされています。






「喉の不調緩和効果」
スゴイ!!花粉症や風邪に「エルダーフラワー茶」
エルダーフラワーティーの効能は喉や口腔の感染症予防のために、うがい薬としても用いられます。




今日では、欧米においてエルダーフラワーは「インフルエンザの特効薬」として知られ、またその多岐に渡る効能(効果)から「万能の薬箱」とも呼ばれます。






「不眠症改善」
スゴイ!!花粉症や風邪に「エルダーフラワー茶」
ほんのりとした甘い香りを漂わせるハーブティーを飲むと不安や鬱(うつ)な気持ちが和らぎ、神経の緊張がほぐれて安眠することができます。




このことから、近年では「不眠症改善や睡眠導入」などに利用されることもあり、口コミを中心に人気を集めています。





「鼻水、鼻づまり緩和」
スゴイ!!花粉症や風邪に「エルダーフラワー茶」
「喉のイガイガ、のどの痛み、喉の違和感、鼻水、鼻づまり」などの気管支系トラブルの症状緩和に効果的です。



また、風邪のひき始めにも効果的で、花だけでなく枝や根までもに薬効成分が豊富に含まれて、とても優秀なハーブです。






「鬱(うつ)病の治療サポート」
スゴイ!!花粉症や風邪に「エルダーフラワー茶」
エルダーフラワーティーには心を落ち着かせて憂鬱(ゆううつ)や不安な気持ちが和らぐ効果があります。




このことから、「鬱病治療、疲労回復、不眠症」にハーブティーやコーディアル(シロップ)としてヨーロッパを中心に利用されています。





<作用まとめ>

抗菌 / 利尿 / 発汗 / 殺菌 / 去痰 / 抗炎症 / 抗ウイルス / 粘液の浄化 / 収れん



<風味>

ほんのりとしたスパイシーな香りと甘み




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こんな、お悩みに愛飲されています。

東京都_30代:男性_会社員
・「寒くなってきましたし、インフルエンザやノロウイルスが流行る季節!!なので、風邪やインフルエンザを予防したいです。」



神奈川県_20代:女性_学生
・「精神的に不安定で、憂鬱です。」



鹿児島県_20代_会社員
・「仕事柄、喉を傷めやすく、喉がイガイガして痛い」





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こんな、お悩みに愛飲されています。

東京都_20代:女性_主婦
・「最近、風邪をひきやすく、体調を崩しやすいので、健康に気を使いたいので、愛飲してます。
ここ2年かは体調を崩していないなー(^^♪このエルダーフラワーのおかげかな。」



東京都_20代:女性_主婦
・「鼻水、目のかゆみなどの花粉症がつらいですし、マスクと目薬が手放せない!!
でも、それもこのハーブティーに出会うまででした(^^♪毎日、飲んでいますがおかげで症状もなくです。」



神奈川県_30代:女性_主婦
・「家事や育児に追われすぎて、気持ちが不安定で、安心できないため寝つきが悪くなった。
これを愛飲して2週間くらいすると自然と睡眠がとれるようになって、倦怠感もないですね(^^♪」





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